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第2回目 シンスプリントについて
2024年1月15日
今回のテーマはシンスプリントについてお話しさせていただきます。シンスプリントは成長期アスリートにだけ起こる疾患ではありません。 ●症状と原因 下腿内側の下1/３に痛みが発生し、よく脛骨に沿って鈍痛が始まることが多い。 よ […]
成長期のスポーツ障害 （第1回目はオスグット病について）
2023年12月18日
成長期において身体を構成する骨・筋肉・靱帯は未成熟で成人に比べ柔軟性に富んでいて、自己治癒力は高いものの適切なケアをしなければ、変形や成長障害を起こしかねません。そこで大切になってくるのが日々のケアと正しい知識。 頑張 […]
疼痛をなくし戻らないようにするためには
2023年10月30日
★施術で強い痛みは取れたので通院はしない （また戻る）★痛みが発症しないと来院しない （おそい）★少々の痛みは我慢して生活 （他も悪くなる）★整体だけでセルフケアを行わない （鍛えますか） それ確実に再発します。施術で痛 […]